La atención es muy importante para mantener concentración, planear, organizar y concretar una meta por medio de la conducta. Ahora bien, ¿Por qué existen ciertos rumores sobre la falta de concentración o las personas que se les dificulta mucho concentrarse?

¿Qué es la atención?

La atención es un sistema cognitivo, cuya función es seleccionar ciertos estímulos percibidos, y a través de dicha selección, se puede iniciar una planificación, organización y la ejecución de una meta u objetivo a través del a conducta. Se considera una función muy importante para alcanzar metas, obtener aprendizaje y expandir nuestro conocimiento a nuevas áreas desconocidas.

¿Cuáles son los tipos de atención?

Dentro del sistema atencional,  poseemos distintos tipos de atención con diferentes funciones, que en sí son importantes para la planeación , organización y concreción de metas u objetivos:

Atención sostenida: Es aquella capacidad de seleccionar ciertos estímulos, y posee una fijación o concentración a éstos por tiempos prolongados.

Ejemplo: Estar atento que en mi nuevo trabajo debo atender el teléfono a tal horario de forma diaria y a largo plazo.

Atención selectiva: Es aquella capacidad de seleccionar ciertos estímulos, ignorando o sacando foco de otros.

Ejemplo: Estoy caminando por la calle, e inmediatamente me concentro únicamente en el semáforo, ya que permitirá avanzar o retroceder y evitar un accidente. En ese momento, otro estímulos como las personas que me rodean, el color de las calles quedan a un lado o pasados desapercibido por mi atención.

Atención focalizada: Es aquella capacidad de enfocarse únicamente y exclusivamente a un tipo de estímulo.

Ejemplo: Me encuentro en el trabajo y me solicitan que esté atengo a una llamada en particular. En ese momento, el foco de mi atención se situará en ese estímulo.

Atención dividida: Es aquella capacidad atencional de responder a más de un estímulo y poder, operar en ambos al mismo tiempo.

Ejemplo: Mientras hablo por teléfono con mi mamá, me encuentro cocinando.

¿Por qué existen personas que se les dificulta prestar o mantener su atención?

Cuando existen ciertas alteraciones en ciertas sustancias del cerebro o neurotransmisores. Este tipo de alteraciones neuroquímicas se encuentran relacionadas con ciertos trastornos del neurodesarrollo o neurocognitivos, que afectan el sistema atencional y particularmente, en la conducta de los sujetos.

Decimos que es un trastorno del neurodesarrollo (Bases neurobiológicas-químicas), ya que existen ciertos neurotransmisores alterados en su funcionamiento y por ende, en la mensajería química de ciertas sustancias al sistema nervioso. Particularmente en déficit atencionales, se encuentran alterados dos neurotransmisores (Sustancias químicas enviadas al cerebro): La Dopamina, Serotonina y la Acetilcolina .

Los neurotransmisores envían estas sustancias al cerebro, cuya función son: La excitabilidad/placer, la memoria, la regulación emocional y la concentración.

¿Cuáles son los tipos de déficit atencionales?

Según el DSM-V (Manual diagnóstico y estadístico de los desórdenes mentales, quinta edición), existen 3 tipos de déficit atencionales:

• Trastorno de déficit de atención (TDA).
• Trastorno de déficit de atención con predominio en la hiperactividad/impulsividad (TDAH). 
• Trastorno de déficit de atención con hiperactividad/impulsividad (combinado).