Muchas veces nos hemos sentido mal o incómodos por aquello que pensábamos o inclusive, saber que nos sucede pero no poder cambiar aquellos pensamientos o formas de pensar. Es aquí donde hablaremos de las distorsiones cognitivas. ¿Qué son las distorsiones cognitivas? Son aquellas distorsiones mentales o fallas que se generan en el procesamiento e […]
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