Si alguien ha guardado, por despiste o casualidad, algún petardo de las pasadas fiestas, llegó el momento de hacerle estallar en este amplio, y ahora oficial, cielo para celebrar la llegada del blog con más cafeína y más consejos de todo HT.

Me llamo Daniel, y en Habbo mi nombre está seguido de los números 6585, algunos quizá ya me conozcan por blogs como CulturizaHTe u Ortografía Digital, los cuales recomiendo leas si aún no lo has hecho, y si tú no me conoces, por favor sigue leyendo este blog porqué será una bonita forma de hacerlo.

El título de este blog describe casi a la perfección lo que será: un espacio donde todos (as) tomaremos café mientras leemos 10 o más consejos respecto a un tema de interés general, desde luego todos dados desde un punto de vista sabio, erudito e intelectual: el mío. Entiéndase muy bien el sarcasmo y el humor, porqué en estas líneas no faltarán.

¡Venga otro petardo, que comenzamos! La cafetera aguarda por ustedes, hoy: café sin azúcar.

Existe algo a lo que todos tememos con locura una vez pasadas las fiestas decembrinas, y no me refiero a la monotonía en la que entra Habbo, sino al engordar, esta obviamente es la consecuencia de haber comido como bestias indomables e insaciables todo lo que se nos cruzaba en el camino y lo que no.

No nos engañemos, todos (as) sabemos que en enero la mitad de nuestra ropa ya no nos queda o tenemos que vernos en el espejo más atrás de lo normal porque mágicamente ya no da el ancho. En efecto, en enero todos queremos ser un keko de Habbo y permanecer iguales y perfectos toda la vida.

Pero entendiendo que somos de carne y no de píxel aquí van 10 consejos para que tu dieta no sea inútil como los bonus bag en Habbo.

Acude a un experto.Y el más caro que consigas, no sólo para que te recomiende qué comer según tu organismo, sino también para cuando intente dejarlo recuerdes lo pobre que quedaste y se te pase.

 Aparta temporalmente a la gente flaca. ¡Sácalas completamente de tu vida! ¿qué es tu familia? Fuera también. Si no sufre como tú para estar flaco (a), muy probablemente le veas siempre comer helados, pizza y todo lo que tú deseas mientras miras ese trozo de lechuga y finalmente arruine tu dieta.

 No existen las dietas mágicas. Para de comprar productos carísimos que te prometen ser una miss en dos semanas, está comprobado que casi ninguno funciona, y si lo hacen, en otras dos semanas más de nuevo eres Fiona de Shrek.

Come de todo, pero medido. Prohibirse alimentos sólo produce mayor deseo por ellos, por lo tanto, se puede comer de todo, pero siempre midiendo que sea una cantidad proporcional a lo que tu cuerpo necesita.

Algo light sí, cien no. Que sea light sólo quiere decir que aporta menos calorías, pero no que no engorda. Si consumes en exceso estos productos, igualmente te depara un 2020 bastante redondo.

 Si está a la mano, te lo comes. Por ello ten siempre en tu nevera comida saludable, preferiblemente ya preparada y lista para comer: fruta picada, verdura hervida, etc. así evitarás optar por comida chatarra.

 Guarda el aceite. Esto ayudará no solo a que tus comidas tengan menos grasa sino también a que no tengas que luchar con las calientes gotas de aceite que siempre saltan directo a ti, como si llevaran el wired caza.

 Desayuna, almuerza y cena. ¡Siempre! Todas son importantes, la cuestión está en las cantidades para cada una de ellas. Desayuna como staff, almuerza como embajador y cena como guardián.

 Date tu tiempo para comer. Si comes haciendo otra cosa, no asimilas del todo que lo estás haciendo. A la hora de comer enfócate sólo en ello, en disfrutar cada bocado y degustar todos los sabores.

Mueve el bote.¡Ejercítate! Una forma de acelerar la pérdida de peso es haciendo una rutina diaria de ejercicio. En internet encontrarás muchísimas que puedes incluso hacer en casa sin demasiado esfuerzo.

Quedan aquí estos 10 consejos plasmados que espero puedan aportar algo para conseguir ese cuerpo de escándalo que está en la lista de deseos de muchos (as). ¡Nos vemos en otra edición! Quedo muy pendiente de sus comentarios. ¡Próspero 2020!

El éxito llega cuando tus sueños superan tus excusas.