Muchas veces confundimos el término narcisismo con amor propio y exclusividad individual. Ahora bien, ¿Sabías que existen vínculos afectivos con personas narcisistas que no refieren a lo mencionado previamente? 

¿Qué es el narcisismo patológico?

Podemos decir que un trastorno de  personalidad describa ciertos rasgos o formas de comportamiento que  la persona  posee, donde su  interacción y forma de ser con si mismo y los demás, es problemática y disruptiva. Esto genera limitaciones en la propia persona y aquellos que la rodean a ésta. Por eso consideramos que es un trastorno de la personalidad.

Según el DSM-V (Manual estadístico y diagnóstico de los desórdenes mentales, quinta edición) establece que en el trastorno narcisista de la personalidad, los rasgos patológicos más frecuentes son:-

– Necesidad constante de admiración y reconocimiento por parte de los demás.

– Manipulación psicológica.

– Distorsión de la realidad.

– Masking/fachada de personalidad.

– Egocentrismo.

– Poca empatía y humanidad hacia las personas.

– Poca consciencia moral y ética.

– Conductas impulsivas o temerarias hacia si mismos y los demás.

– Victimización.

– Explotación de las personas para obtener algún tipo de beneficio sin importar las consecuencias de sus actos o el daño que se genera a las personas involucradas en sus actos.

– Priorizar sus propios intereses limitando o invalidando los interés de los demás.

– Agresividad y hostigamiento hacia las personas.

– Sentimiento de superioridad y poder, subordinando a las personas de su alrededor por dicha creencia o pensamiento.

–  Autoestima desregulado, encubierto de rigidez y omnipotencia.

¿Cómo se relaciona un narcisista patológico en una relación amorosa?

Mayormente, utilizan varias estrategias o técnicas para llamar la atención de su víctima. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad, suelen buscar personas con mucha empatía, amabilidad y sobre todo, vulnerabilidad emocional. Es decir, buscan personas que tienen mayor capacidad de expresar sus emociones, sentimientos y así mismo, que sean más viables de expresar su vulnerabilidad. Podríamos decir que no seleccionan a cualquier persona, ya que necesitan un combustible o medio que ellos no poseen y en este caso es, la empatía y emotividad genuina. Mayormente, necesitan de ciertos componentes emocionales y afectivos para reforzar su poca autoestima y visión de si mismos a través del consumo o depredación de aquellas personas que sí lo poseen o son más susceptibles a este tipo de aspectos.

¿Qué tipo de técnicas utilizan para establecer un vinculo afectivo con las personas?

Los narcisistas suelen utilizar técnicas de manipulación y control encubiertas  de “amor y consideración” hacia su víctimas.

Mayormente el narcisista pasa por distintas etapas que conforman “el ciclo de abuso narcisista” cuando conoce a una persona que le interesa y  le pueda proveer aquello que necesita para sus propios intereses:

1-Love Bombing/Bombardeo de amor: En las primeras citas o encuentros con la persona narcisista suelen ser “momentos de oro”, ya que provee todo aquello que deseamos, queremos, e incluso te hacen sentir demasiado especial, único/a y diferente a los demás. Además, la persona narcisista suele utilizar términos o palabras cautivadoras o seductoras hacia su víctima y a nivel neuroquímico-dopaminergico (sensación de placer y felicidad) genera una sensación agradable e inclusive adictiva para las personas. Esta etapa se termina cuando el/la narcisista logra conquistarte y tenerte en sus manos y por ende, en su control. Además suelen utilizar la técnica «Masking», o aparentar aquello que la persona/victima desea o quiere para atraparla durante esta etapa.

2-Devaluación: En esta etapa, la persona narcisista comienza a expresar detalles o aspectos negativos de su pareja, o algún tipo de exigencia/demanda. Hay casos donde el/la narcisista exige a su pareja realizar cosas o tareas “para reafirmar el amor que siente hacia el/ella”. Por el otro lado, pueden presentar hostilidad o maltratos físicos, psicológicos y sexuales hacia sus parejas, haciéndolas creer que no son suficientes, o que no son la persona que se habían enamorado. Básicamente en esta etapa distorsionan la realidad de su víctima, haciéndole creer que son culpables de todo aquello que pasa en la relación, o que sus victimas no tienen la capacidad mental para tomar decisiones. Así mismo,  no validan  o aceptan aquello que sus pareja, afirmando que “solo se trata de exageraciones o percepciones erróneas». Terminan invalidando, subestimando y manipulando la realidad de sus victimas. Este tipo de manipulación narcisista la llamamos: “Gaslighting”.

3-Descarte: Esta es la etapa más dolorosa y angustiante para las víctimas de personas narcisistas. El/la narcisista suele abandonar o romper la relación, ya que su victima deja de proveerle el combustible que le daba. Pero no significa que la persona narcisista pudo satisfacerse completamente, simplemente su victima dejo de proveerle aquello que alimentaba el ego, poder y autoestima del/la narcisista, por consecuencia, buscarán o ya estarán vinculados con otras personas, es decir, futuras victimas. Mayormente, descartan a su pareja actual, para que esta no se entrometa con sus nuevas victimas.

4-Reconquista/Hoovering: En algunos casos, los narcisistas vuelven a buscar a sus exparejas, ya sea para consumir nuevamente su combustible, o así mismo, para ejercer nuevamente el control. Mayormente reaparecen cuando la persona se encuentra fortalecida o recuperada, para volver a absorber y consumir ese combustible que ellos carecen.

Si la persona acepta el regreso del/la narcisista y vuelve a vincularse con el/ella, se reinicia las etapas anteriores y el/la narcisista comenzarán con la etapa 1, Bombardeo de amor, y con las etapas consiguientes. Es decir el ciclo de repite.

¿Qué se recomienda hacer en caso de un abuso narcisista o vinculo con un/a narcisista?

1- Se recomienda el contacto cero, es decir cortar comunicación completa con el/la narcisista, así deja de alimentarse y consumirte.

2- Comunicar a personas queridas o de confianza la situación y recibir apoyo afectivo.

3- Recurrir a un/a profesional de la salud mental para rehabilitarte psicológica y emocionalmente, ya que generó mucho daño y afección para la víctima el vínculo con una persona narcisistas

4- Realizar actividades que te motiven o te hacen sentir bien.

5- Intentar no culparte del final o la ruptura de la relación, recuerda que has sido manipulado/a y que no podían hacer mucho en esta situación, ya que te enfrentabas a una persona extremadamente manipuladora y poco empática.

6- Intentar no entender/comprender al/la narcisista, ya que son personas abusivas con poca empatía que son conscientes del mal que hacen, pero realmente no les importa, ya que se priorizan única y exclusivamente ellos.

7- No intentes vengarte, con el sólo hecho de ignorarlo/a y no brindarle atención será la mayor victoria que podrás tener.

8- Preservarte y retoma tus actividades rutinarias.

 Para aquellos que se encuentran atravesando este tipo de vinculo  y situación: Recuerda que nunca es tarde para poner límites y pedir ayuda. No dudes en que hay personas para escucharte y apoyarte. No estás sólo/a.