El 7 de abril se celebrará el día mundial de la salud. Este día se conmemora para crear conciencia sobre las enfermedades mortales creando hábitos sanos entre todxs y anualmente se escoge un tema basado en las necesidades y sugerencias que realizan los estados miembros, pero actualmente este 2020 se presentó una de aquellas enfermedades preocupantes así que el día de hoy hablaremos de ella, el Covid-19 o más conocido como CoronaVirus es una de las epidemias «nuevas» que ataca directamente a nuestro pulmón, pero como podemos defender uno de nuestros órganos si no sabemos que función cumple?

Son estructuras anatómicas pertenecientes al aparato respiratorio, se ubican en la caja torácica, a ambos lados del mediastino. Debido al espacio ocupado por el corazón, el pulmón derecho es más grande que su homólogo izquierdo. Poseen tres caras; mediastínica, costal y diafragmática, lo irrigan las arterias bronquiales y las arterias pulmonares le llevan sangre para su oxigenación. Embriológicamente deriva del endodermo. Y ¿Qué sabemos de este virus?

El virus SARS (síndrome respiratorio severo agudo) CoV1 apareció en noviembre del 2002 en China, Cantón. La pandemia actual SARS-CoV-2, mutó del anterior y apareció en la ciudad de Wuhan China, Ambos se llaman Coronavirus por las extensiones que lleva por encima de su núcleo que se asemejan a una corona, este virus se reproduce y muta gracias al clima frío, esto los vuelve poco resistente al calor, es decir que si dentro de nuestro cuerpo se encuentra frío por dentro el virus se reproducirá dentro de ti (si te llegaras a encontrar infectado) es decir que si subimos la temperatura a nuestro cuerpo (desde adentro) es difícil que sobreviva, es por eso que es importante mantener el cuerpo caliente desde el centro.

Con tan solo añadirle un poco de canela a nuestro té o infusión ya nuestro cuerpo entrará en calor pero cabe destacar que al tomar esto 0XVW32 no es que nuestro cuerpo pueda llegar mágicamente a una temperatura que mate al virus ya que lo que tomamos no se encuentra a esa temperatura, lo que puede disminuir su efectividad.

Infusiones que calientan el cuerpo: Pulmonaria, Romero, Eucaliptus (en pequeñas cantidades) El tomillo (es una de las plantas que se encarga de calentar exactamente el pulmón al igual que el orégano) La cebolla Morada, la hoja de la cebolla larga, la cebolla valenciana o la cebolla blanca(esta no es tan efectiva pero igual ayuda) explicare 2 de las 4 plantas ya mencionadas.

Pulmonaria.

Las hojas caulinares son alargadas alternas de superficie rugosa con manchas blancas, por lo que recuerdan vagamente a los pulmones. Hojas y tallos cubiertos de una áspera pelusilla.
Son nativa de Europa y el occidente de Asia.

Eucalipto.

Existen alrededor de 700 especies, la mayoría oriundas de Australia y Nueva Guinea. En la actualidad se encuentran distribuidos por gran parte del mundo y debido a su rápido crecimiento frecuentemente se emplean en plantaciones forestales para la industria papelera, maderera o para la obtención de productos químicos, además de su valor ornamental.
Es natural de Australia y de Tasmania. Cabe aclarar que este es unos de los árboles que succionan más agua junto al palto.

La segunda opción que tenemos es incrementar el consumo de caldos vegetales, el repollo, la papa blanca y morada que también ayudan para crear celular blancas e incrementar las defensas, zanahoria y calabaza, también ayudan a calentar el pulmón, también el apio, el perejil, el cilantro, el orégano, el tomillo, la cúrcuma, el jengibre, el ajo y la cebolla son maneras naturales para fortalecer nuestras defensas de una forma natural, el virus si nos esta logrando atacar es por lo mismo y es lo que siempre recalco la mala alimentación, explicaré 3 de 14 plantas, que aparecen acá.

Cúrcuma.

Las hojas están dispuestas en dos filas. Se dividen en vaina de la hoja, pecíolo y lámina de la hoja. A partir de las vainas, se forma un tallo falso.
Se puede encontrar desde Polinesia y Micronesia hasta el sudeste asiático. Necesita temperaturas de entre 20 y 30 °C.

Zanahoria.

La raíz comestible suele ser de color naranja, blanca o en una combinación de rojo y blanco, e incluso -más raramente- de cáscara violeta con un interior blancuzco, todas estas variedades siempre con una textura crujiente cuando están frescas son hierbajos.
Sus orígenes son el centro de Asia, Afganistán.

Apio.

Tiene un fuerte sabor acre, es decir, agrio. Aunque el blanqueo de los tallos en el cultivo hace que pierdan estas cualidades, adquiriendo un sabor más dulce y el característico aroma que al probarlo tiene un sabor diferente lo que lo convierte en un buen ingrediente de ensaladas y sopas.
Es oriundo de la zona mediterránea.

No olvidemos que esto no hace que el virus muera si no que disminuye su eficacia y  por ultimo pero menos importante quiero llamar al Auto-Cuidado #QuedateEnCasa, tampoco olvides revisar los episodios anteriores que ahí están detallados algunas plantas que se encuentran acá pero que pueden ayudar para otras cosas también y… Sin más que agregar espero que les haya gustado este episodio,  lxs quiero y  atentos para la próxima edición, Plantando conciencia.