Todos (as) de pie, por favor. Damos inicio formalmente al juicio por alteración colectiva del sistema nervioso por contenido sensible y repartición de café sin control. ¡Culpable!

¡Qué no! Que soy yo… ¡Muy buenas! Si altero el sistema nervioso de ustedes simplemente es por mi simpatía y belleza, no digan que no. ¡Qué gusto verles de nuevo por aquí! Como siempre estén cómodos y explayen sus cuerpos a placer en cualquier rincón que consigan porque estamos listos para iniciar esta edición. Hoy: ¡Barra libre de café bombón!

Hablemos de un tema que, por mucho o por poco, nos condiciona a todos (as): el tiempo. Tiempo… ese que solemos perder «trabajando» en imperios o intentando que nos atienda un humano razonable en el ayudante Habbo y no un robot con nombre de persona. El tiempo, esa joya poco valorada cuando se tiene en exceso y muy necesaria cuando no se tiene…

Y es que aprender a gestionar y administrar nuestro tiempo para lograr todos los menesteres del día a día es fundamental, es por ello que, sorber suavecito y sin ruido, porque ya están aquí los 10 consejos para aprovechar el tiempo.

Aprovechar el tiempo no significa que debas estar todo el día haciendo las cosas que se consideran productivas por norma social, lo que significa es que consigas que éste te alcance para cumplir con las que por compromiso o gusto desees hacer.

Organiza las tareas. Debes tener claro cuáles harás cada día y el tiempo que estimas invertir en cada una de ellas y, lo más importante, tratar de hacerlas en ese tiempo que establezcas. Ejemplo: Ordenar el cuarto: 20 minutos. Hacer ejercicio: 1 hora. Leer este blog: 10 minutos. Enviar un trofeo a un amigo: lo que tardes en conseguir amigos… Y así.

Crea tu lista. En ella organiza todos los quehaceres que tengas para el día. Una buena técnica es hacerla en orden de importancia o prioridad y según las vayas cumpliendo vas tachando. Así evitarás perder tiempo intentando recordar qué tareas faltan. Éste punto y el anterior es recomendable que lo hagas el día antes.

Dolor. Eso siento al tener que revelar que para estar más activos por las mañanas es recomendable no tomar café al despertar por lo menos en los primeros 30 minutos ya que la cafeína bloquea el cortisol, hormona que el cuerpo libera al despertarnos para activar todos nuestros sistemas. Debes ser fuerte y esperar a media mañana para ingerir la primera taza.

Al mal paso darle prisa. Juntamos consejos con refranes. Esas tareas o actividades que consideres son más complicadas de realizar trata de hacerlas por la mañana y de escribirlas de primero en tu lista, si sacas de ella eso que consideras complicado, ¿por qué no podrías lo que no lo es tanto? Un juego de motivación que funciona.

Fuera distracciones. Enfócate en realizar las tareas que están en tu lista, sin distracciones de ningún tipo, así podrás cumplirlas eficazmente y luego de ello podrás también dedicar tiempo a eso que llamamos «distracciones»: redes sociales, juegos, etc.

La boca abierta. Cuando estés así significa que tienes un tiempo muerto y debes aprender a aprovecharlo. En alguna sala de espera, en el bus de camino al trabajo o en tantos sitios donde solemos estar sin hacer nada viendo al techo es donde también podemos realizar pequeñas tareas pendientes o organizar otras. Identifica tus tiempos muertos y búscales una utilidad.

Hoy no, Maricarmen. No realizar las cosas cuando debes y dejarlas para otro momento tiene un término: procrastinar. Es justo lo que debes evitar para obtener una gestión del tiempo ideal puesto que las tareas con el paso de los días casi nunca suelen hacerse más fáciles sino, al contrario, se tornan más difíciles. ¡Hazlo ahora!

Todo yo, todo yo. Esa actitud conlleva a tener que invertir más de tu tiempo en una actividad. Aprende a delegar o compartir funciones si las tareas te lo permiten. ¿Por qué hacer un trabajo individual si tu profesor lo permite en pareja? ¿Por qué ordenar el cuarto solo y no pedir ayuda a tu pareja?..

No, no puedo. Eso debes responder si estás acostumbrado a realizar deberes y tareas de otros. Las tuyas deben ser las primeras, y si logras cumplirlas en menor tiempo y el mismo te sobra para ayudar en las labores de otros, puedes hacerlo. Rechazar propuestas no es algo necesariamente malo, mucho menos si estas no suman a la gestión de tu tiempo.

Consciencia del tiempo. 10 minutos puede considerarse poco porque tendemos a compararlo con los 1440 que tiene el día, pero si inviertes esos 10 minutos cada día en cosas que no aportan nada, al año habrás botado a la basura 3650 minutos, es decir, algo más de 60 horas. ¿Ahora te parece poco? ¡Es muchísimo!

¡Abrazo grande y quedo muy atento a sus comentarios!